SAŁATKA ZE SZPINAKIEM I RYŻEM

Dzisiaj szpinak połączony z ryżem.

Składniki:

- świeży szpinak,

- ryż (kto jaki lubi),

- rzodkiewka,

- papryka, 

- fasolka szparagowa zielona,

- pestki ze słonecznika i dyni,

- koperek

Szpinak kroimy, ryż gotujemy (najlepiej żeby wyszedł sypki), rzodkiewkę kroimy w półtalarki, paprykę w kostkę, fasolkę gotujemy i kroimy w kawałki, pestki prażymy na patelni bez oleju, kroimy koperek. Wszystko łączymy, mieszamy i dodajemy jogurt grecki przyprawiony fitupem do sałatek.

Wychodzi całkiem niezły misz-masz.

ŻYCZĘ SMACZNEGO:)